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小李子和22岁嫩模女友泡澡,网友:这肉体彻底崩了....

发布时间:2020-03-31

哈喽

大家好

我是你们的肉条儿囚妹儿

古人有云

英雄末路、美人迟暮

是最残忍不过的事

但是今天囚妹儿

就要以一己之力来证明一下

不单单是美人苍老让人唏嘘

昔日男神跌落神坛

同样让人忍不住咂舌

最简单最经典的例子

莫过于小李子大叔

一个曾经令全球少女疯狂的男人

五官如刀刻般俊美

一双深邃迷人的眼睛

气质雅痞又有着少年感...

一个长在囚妹儿的审美点上的男人

一举一动都牵动着

少女情窦初开的心

是时候拿出我珍藏多年的私家美图

来给大家看看了

这侧脸

真是绝了

BUT...

君生我未生

我生君已老

等囚妹儿终于长到了之后才发现

曾经那个梦中魂牵梦萦的男人

现在却只能流着泪喊一声

“李叔”

造化弄人啊

世界上最遥远的距离就是

我爱着你

你却爱上了汉堡可乐炸鸡

而且不得不说人到中年

真的是性情大变

曾经高冷雅痞的小李子

活脱脱地成了一个天真烂漫的油腻大叔

罢了罢了

男人嘛

谁还能一辈子走偶像路线呢

当然要转型实力派的嘛

于是在粉丝们的理解下

李叔开始更加“肆无忌惮”

而前几天

小李子和22岁的模特女友

一起在海边戏水泡澡的照片

再次刷新了人们对他身材的认知

醒目的大肚腩

彻底宣告了

小李子对于身材管理的放弃

让人很难把他和当年那个

搅动无数少女春心的男人联系起来

不过

这也不能怪小李子

毕竟发福是每个中年人都要面对的问题

毫不夸张地说

几乎百分之八十以上的男性

在35岁之后

都会或多或少地受其困扰

而大肚腩

就是中年男人最突出的表现

甚至有很多人将它戏称为“成功的标志”

但平时调侃归调侃

我们还是要严肃看待这个问题

难道大肚腩

就是中年男人逃不脱的命运吗?

据不完全统计

我国近三成居民都是“大粗腰”

这个问题已经不容小视

那为了能够解决这个问题

我们就要先搞清楚

是什么原因导致了腹部肥胖?

首先大家最容易想到的就是

缺乏运动

确实

离开校园步入社会之后

我们的工作压力增加

常常在电脑面前一坐就是一整天

下班后也往往是开车回家

几乎没有可以运动的机会

那这个问题其实也很好解决

只要你学会“碎片化运动”就可以啦

午间休息

下班之后看电视时

读报纸时

都可以动起来

至于如何运动嘛

囚妹儿提供几个可以有效紧致腹部的动作

大家不妨试一下

每个动作25次,每次2-3组!

坚持30天!

NO.1

NO.2

NO.3

NO.4

NO.5

NO.6

NO.7

NO.8

NO.9

其次

还有一个原因大家可能想不到----睡眠不足

它居然也是腹部肥胖的元凶之一

这是因为睡眠不足会导致

瘦素减少和饥饿激素升高

导致食欲增加

所以

各位熬夜党们

要注意了

养成良好的作息

不但能让你在第二天经历更充沛

还可以无形中帮助你减肥

这可比运动节食简单多了吧

人到中年确实有很多不可控的东西

但我们却不该放弃自己对于身材的要求

事业算不上成功人士

身材就先达到成功人士标准了可还行?

囚徒健身,我们的努力只为每一个平凡的你。

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(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)



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