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月子病真的存在吗?明星宝妈从不坐月子,其实也很靠谱

发布时间:2020-04-08

坐月子对于传统中国女人来说并不陌生,毕竟这是每个中国女性在生产后都要经历的过程,如果今天告诉大家生产后并不需要坐月子,此时的你会什么感觉呢?会立刻反问,休想套路我,毕竟姥姥妈妈那一代都是这样过来的,不好好修养得了月子病怎么办?其实不然今天就来为大家揭秘为何不需要坐月子。

月子不能洗头洗澡不可取

在传统坐月子中,最怕就是身体着水,不过这个念头的出发原因主要是怕身体遇水吹风后,身体受凉导致出现感冒头疼等病症,相信这些大家都是了解的,但是大家知道吗?月子后的恶露还没有排干净,此时身体代谢也会加速,需要尽快将这些脏东西排出,如果一直处于不洗澡洗头的状态,只会让身体沉积的细菌越来越多,所以洗澡是必不可少,虽然不需要每天洗澡,但是建议一周还是要洗2-3次的。

腰酸背痛不等于月子病

可能多数人会反应,在坐月子后会出现腰酸背痛的现象,明明月子里很小心为何还会生病,这只能证明大家口中所说的月子病与产后传统修养并无直接关系,所以忍耐了那么就只能说,没有任何作用,甚至还会起反作用。其实身体酸痛由多个原因引发,例如现代年轻人在工作中一坐就是一天,或者说月子中经常抱孩子一个姿势,又没有时间锻炼,这些都是诱发身体疼痛的原因,所以身体酸痛可不是简简单单月子里那几天形成的。

明星不坐月子照样身体好

其实大家会发现一个普遍想象,多数明星宝妈在生产后几天,就会外出逛街或者下地自由走动,甚至开工工作。而且也没有发现人家身体有什么不好,而且是一个身材比一个好,然而坐月子的你在月子中遭受了不少罪,却落了一身病身材走样,其实明星一般前期都会饮食比较清淡,并且在产后就会马上进入到运动锻炼与产后复健活动中来

反而鸡汤大补、卧床不动对于身体是不利的,身体虚弱着急进补,反而会阻碍生产后的身体淤血与垃圾的排出,而且运动后身体也继续运动,来尽快恢复身体机能,如果一直卧榻反而会让身体越来越没力,变得虚弱不堪。

所以看过以上内容大家是不是感觉被欺骗了,其实老一辈坐月子是因为当时环境差,不允许洗澡平时也吃不到什么营养的东西,所以才会建议不要洗澡吹风,要吃有营养的东西,反而现在基本上每个家庭什么都不缺,吃得多不利于身体恢复不说,反而会让身体虚弱,造成脂肪堆积,所以这样比较是不是不坐月子更靠谱一点。



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